Онлайн-рубрика «Музейный словарь»

Онлайн-рубрика «Музейный словарь». «Традиционные игры народов ханты и манси».

«Заячьи прыжки» (подвижная игра)

Цель: развитие силы ног, прыгучести, координации движений, ловкости.

Игра проводится в любое время года: летом - на песке, зимой - на мягком снегу. Играют дети и подростки. Дистанция для прыжков произвольная и определяется перед прыжками по договорённости между участвующими.

Количество игроков: произвольное.

Ход игры:
Перед игрой определяют дистанцию, в начале которой проводится стартовая линия, а в конце - линия финиша, или любой предмет, до которого надо допрыгнуть. Все участники становятся у стартовой линии, принимают исходное положение - стоя, ноги врозь. По команде все участники начинают выполнять «заячьи прыжки», стараясь как можно быстрее без ошибок преодолеть всю дистанцию. Кто сделает это первым, тот становится победителем.
Сами же «заячьи прыжки» выполняются так: от линии старта игрок отталкивается двумя ногами и приземляется на одну (любую) ногу, затем, оттолкнувшись ею, приземляется опять на две ноги и так далее.
Если участник нарушает чередование положения ног во время исполнения «заячьих прыжков» - он выбывает из игры.